카페인을 많이 섭취하면 심장이 두근거리는 이유?

Question

커피와 같은 카페인을 많이 섭취하게 되면 심장이 두근거리는 경우가 종종 있는데요. 그래서 궁금해진 점인데 카페인을 많이 섭취하면 심장이 두근거리는 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

카페인을 많이 섭취하면 심장이 두근거리는 이유는 카페인이 중추신경계를 자극하여 심박수를 증가시키고 불안감을 유발하기 때문입니다. 카페인은 또한 위산 분비를 증가시켜 위장 자극을 일으킬 수 있으며, 이러한 자극이 심장에 영향을 미쳐 두근거림을 유발할 수 있습니다.

Answer 2

카페인을 많이 드시면 중추신경이 자극되어 아드레날린이 분비되고, 이로 인해 심장이 평소보다 더 빨리 뛰게 되어 두근거림을 느끼실 수 있습니다. 개인마다 민감도가 다르니 증상이 자주 나타나면 섭취를 줄여보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

카페인은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이고 심장이 빠르게 뛰도록 자극합니다. 그래서 심장박동이 능가하며 너무 많은 섭취를 하게 되면 부정맥을 유발할 수 있으니 적당량만 마시는걸 추천드립니다.