예전부터 어른들이 보리밥을 먹으면 방구가 많이 나온다는 말을 들었는데 사실인가요? 사실이라면 방구가 많이 나오는 이유는 무엇인가요?

Question

예전부터 어른들이 보리밥을 먹으면 방구가 많이 나온다는 말을 들었는데 사실인가요? 사실이라면 방구가 많이 나오는 이유는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

보리는 다른 곡물에 비해 섬유질을 많이 함유하고 있어 장 건강에도 매우 좋은데요.

보리밥을 먹으면 방귀가 자주 나온다고 느끼는 이유는

보리밥 같은 고식이섬유 식품은 장내 세균의 먹이가 되어 장내 활동을 증가 시키기 때문에 이 활동이 활발해짐이

클수록 발효과정에서 가스발생도 증가 하게 되는 것입니다.

Answer 2

저도 희안하게 보리밥을 먹으면 방구가 많이 나왔습니다.

비슷한 것으로 고구마를 많이 먹어도 방구가 많이 나오는데

아마도 보리밥이나 고구마 등이 소화에 어느 정도

영향을 미쳐서 그렇게 되는 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요.

맞습니다. 보리밥을 먹으면 방귀가 많이 나올 수 있습니다. ㅎ 보리에 들어 있는 식이섬유와 베타글루칸이 장내 발효를

촉진해 가스를 생성하기 때문입니다. 이로 인해 장내 미생물이 활발히 활동하면서 방귀가 더 자주 나오게 되는 것입니다.

Answer 4

보리밥에 들어있는 성분과 소화과정 때문입니다

보리에는 현미보다 섬유질이많아요 이섬유질은 소장에서 완전히 소화흡수 되지않고 대장까지 내려갑니다 대장에는 장내 세균들이 이를 분해하면서

수소,메탄,이산화탄소같은 가스를만들어내면

방귀가 발생합니다

흰쌀밥과 비교했을때 보리밥은 소화가. 느려 장에 머무는 시간이길고 따라서 발효되는 시간도 길어집니다 가스를더많이 발생되고 방귀가더 자주나오는이유입니다

Answer 5

보리에는 식이 섬유가 많이 포함 되어 있어서 장내 운동을 활발 하게 해 줍니다. 이로 인해서 장내 노폐물이 증가하고 가스 생성이 증가 하게 되는 것 입니다.

Answer 6

네 보리에는 식이섬유진이 많이 들어있기때문에 소화도 잘되면 건강에도 도움이되면 또한 방구가 잘나오는것도맛습니다~~~~~

Answer 7

이게 단순히 어른들 말뿐이 아니라 이외로 과학적인 팩트랍니다.

보리밥에는 식이섬유가 정말 풍부하게 함유되어있는데요.

이것이 너무 과하다보니 소장에서 소화가 잘되지않은채 대장으로 넘어가 대장내의 여러 유익균들에 의해 발효가되면서 가스가 과다하게 생기는데요.

그것이 그대로 내려와 항문을 통해 배출이 되면서 보리밥을 먹으면 유독 방귀가 지독하고 많이 나오는것입니다.

Answer 8

보리밥 먹으면 방구 많이 나온다는 말이 어느정도 맞는것 같습니다 보리에는 식이섬유가 많이 들어있거든요 그리고 베타글루칸이라는 성분도 있구요 이런것들이 장에서 소화되면서 가스를 많이 만들어내는듯 합니다 그래서 보리밥먹고나서 배에서 꾸르륵소리도 나고 방구도 평소보다 더 나오게되는거 같아요 질문자님도 보리밥드시고 그런경험 있으실겁니다.

Answer 9

보리의 식이섬유가 장운동을 촉진시키기 때문에. 보리가 방귀 냄새를 만든다기 보다는 몸에 쌓여있던걸 보리가 배출하게 도움을 주는 것입니다.