예전 어른들이 보리밥먹으면 방귀를 자주뀌게 된다는데 왜그런거죠? 보리밥의 어떤성분이 방귀를 뀌게 하나요? 궁금해요 알려주세요
안녕하세요. 도도한베짱이26입니다.
보리에는 식이섬유가 많은데, 소장에서 소화 흡수되지 않는 수용성 식이섬유가 대부분입니다. 이 식이섬유가 소장을 지나 대장으로 가면 대장 내의 미생물에 의해 급속히 발효되면서 여러 가지 휘발성 물질들이 생성됩니다. 이것이 장내 가스를 유발해 방귀로 나오는 것입니다.
안녕하세요. 호유바상입니다.
식이섬유가 풍부하여 소화가 잘 된다고 합니다. 변비 있으 신분은 효과가 좋다고하내여. 그래서 방귀가 자주나오곤 합니다.