정말로 보리밥을 먹게되면 방귀가 많이 나온다고 전해지고 있는데 어떤 이유가 있나요?

Question

방귀가 나오면 보리밥을 막었냐 라고 하는데 정말로 보리밥을 먹게 되면 방귀가 많이 나오는지 아니면 소화가 잘 되어 방귀가 나오는지 궁금합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요

보리에는 불용성 식이섬유 및 수용성 식이섬유도 많이 들어 있어요. 이 성분들은 소장에서 소화되지 않고 대장으로 내려가며, 장내 미생물에 의해 발효가 됩니다. 이 과정에서 가스가 생성되는 겁니다.

Answer 2

보리밥을 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유는 보리에 풍부한 수용성 식이섬유, 특히 베타글루칸 때문인데요. 이 성분은 소장에서 소화되지 않고 대장까지 도달한 뒤 장내 미생물에 의해 급속히 발효되면서 수소, 메탄, 이산화탄소 같은 가스를 생성기 때문이라고 하네요.

Answer 3

보리에는 섬유질이 많아서 소화 과정에서 가스가 생성되기 때문이에요~소화가 잘 되면서도 가스가 차서 방귀가 나올 수 있죠. 보리밥 먹으면 데이트할때 뿡뿡합니다

Answer 4

안녕하세요 보리밥에는 불용성 식이섬유가 많은데 이것은 보통 소장에서 흡수되지 않고 대장으로 이동해서 장내 세균의 발효를 유도합니다 그 과정에서 가스가 생성되는거구요 장내 미생물이 식이섬유를 분해하면서 가스가 생긴다고 보시면됩니다

Answer 5

보리밥을 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유는 보리에 풍부한 식이섬유와 저항성 전분 때문입니다. 이 성분들이 장내에서 잘 소화되지 않고 대장에 도달해 장내 세균이 발효시키면서 가스(메탄, 이산화탄소 등)가 많이 발생해 방귀가 늘어납니다. 소화가 잘 되는게 아니라 오히려 발효과정에서 가스가 많이 생겨 방귀가 많이 나는 현상입니다

Answer 6

정말로 보리밥을 먹게되면 방귀가 많이 나오는지 질문하셨는데요. 보리밥은 꼭꼭씹어먹으면 소화가 잘되는데 대부분이 비빔밥으로 많이먹어서 그렇지 못합니다. 그럼 소화되면서 장기에 가스가 생길수 있습니다. 근거 없는 말은 아닙니다.