여름에 등산했다가 운명을 달리하신 분이 뉴스에 나오던데, 여름산행은 가급적 하지 않는 것이 좋을까요?

Question

봄이나 가을이 등산하기는 좋은 계절인데 봄에도 몇 번 못 간 거 같습니다.

등산을 가려면 장비부터 옷까지 준비할 것도 많고 먹을 거며 다 챙겨야 해서 부담이 가더라구요.

여름에는 가고는 싶으나 땀도 많이 나고 기력도 떨어져서 왠만하면 여름산행은 안하던데 여름에 등산갔다가 변을 당하시는 분도 계신데 바깥에 나가는 자체가 힘든데 등산은 무리인 거죠?

Answer 1

안녕하세요.

여름 산행은 무더위, 탈수, 열사병 등의 위험이 커 안전사고 가능성이 높습니다. 특히 고온 다습한 날씨에 무리한 활동은

건강에 치명적일 수 있습니다. 따라서 여름 산행은 피하거나 이른 아침·저녁 시간에 짧고 안전한 코스로 제한하는 것이

좋습니다.

Answer 2

여름철 등산은 각별한 주의가 필요합니다.

고온다습한 날시에 땀이 많이 나면서 탈수나 열사병 위험이 크고 기온이 높은 낮시간대엔 특히 더 위험합니다.

그래서 여름엔 무더위를 피해서 이른 새벽 산행을 하거나 계곡이나 숲이 울창한 코스를 선택하는 게 좋습니다.

체력 부담이 크다면 여름철에는 무리하지 않고 실내 운동이나 저지대 산책으로 대체하는 것이 낫습니다.

Answer 3

기온이 높고 습도가 심한 여름에는 체온 조절이 어려워져 열사병이나 탈수 같은 위험이 커지며 실제로 사망 사고로 이어지는 경우도 있습니다. 특히 한낮에 산행을 하면 햇볕이 강하고 지표면 온도가 높아져 체력 소모가 극심해지고 의식 저하나 실신으로 이어질 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요~

등산은 정말 이날씨에는 위험해요ㅠㅠ

충분한 섭취를 취할 수 있는 수분이 강한 오이나 물을 챙겨서

가벼운 산책?정도 생각하시고 낮은 산으로 갔다 오시는건 좋지만

아무래도 7~8월은 피하시는게 좋습니다.

Answer 5

여름에는 겨울보다 훨씬 주의하셔야 합니다 여름에는 가만히 있어도 땀이 나는데 산을 오르고 힘든 운동을 한다면 아무래도 쓰러지시는 분들 많이 있습니다 한번 쓰러지면 사람은 엄청나게 위험하기 때문에 특히 등산 같은 경우 진짜 조심하셔야 합니다