운동화를 자주 세탁하면 세제와 물에 의해 접착제가 녹거나 소재의 유연성과 쿠션감이 떨어져 신발 수명이 짧아지는 것은 사실이므로 평소에는 먼지나 표면 얼룩만 그때그때 닦아내고 전체 세탁은 주기를 길게 잡는 것이 좋습니다. 세탁 시에는 중성세제를 푼 미지근한 물에 신발을 오래 담그지 말고 솔로 부드럽게 문질러 때를 벗긴 뒤 냄새 제거를 위해 베이킹소다나 식초를 살짝 활용해 단시간 내에 헹구어내는 것이 바람직합니다 세탁 후에는 직사광선을 피해 통풍이 잘되는 그늘에서 말려야 변색이나 비틀림을 막을 수 있으며 신발 안에 신문지나 헌 옷을 넣어서 말리면 습기 흡수와 형태 보존에 큰 도움이 됩니다 평소 신발을 신은 뒤 신발 건조기나 제습제를 활용해 내부 습기를 바로 제어해주시면 세탁 횟수를 크게 줄이면서도 항상 깨끗하게 신으실 수 있습니다
자주 세탁하거나 물에 오래 담가두면 신발을 붙여놓은 접착제가 녹아 세탁 중 창이 떨어질 수 있고 중창의 쿠션감이 꺼지며 원단이나 가죽 소재가 쉽게 변형 및 손상됩니다. 평소에는 물티슈나 솔로 먼지만 털어내고 전체 세탁은 오염이 심할 때만 가급적 적게 하는 것이 좋습니다.