등산하면 시간도 오래 걸리는 것 같아요
시간대비효율성면에서 단점인가요?
그리고 오르고 내리막에서 평지 걸을때보다
무릎을 많이 쓰게 되는것 같아요
무릎에 안좋을 것 같은데 어떤가요?
벌레도 많은 것 같구요
등산운동이 장점보다 단점이 많은가요?
여러분이라면 등산vs평지걷기
무엇을 추천 하겠습니까?
