가래를 없앨 수 있는 꿀팁이 궁금합니다!

요새 자고 일어났을 때와 더불어서 종종 가래때문에 답답한 느낌이 들더라고요.

헛기침을 하거나해도 시원한 느낌이 크게 들지 않는데 가래를 없앨 수 있는 소소한 꿀팁이 있을까요???