의료상담
정력이 좋아지는 운동은 무엇인가요?
나이
31
성별
남성
안녕하세요?
남성 정력이 좋아지는 영양제나 운동은 어떤갓들이 있는지 궁금합니다.
걷기나 등산 등 또는 어떤 영양제나 음식을 먹으면 좋아질까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김선도 의사입니다.
보통 정력이 좋아지는 운동이라고 한다면 심폐지구력을 발달시키는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
허벅지를 강화할 수 있는 운동을 하시면 효과적입니다.
안녕하세요. 신주영 의사입니다.
안타깝게도 특별히 정력에 좋은 음식이나 운동은 없습니다.
평상시 영양학적으로 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동이 좋답니다.