고구마를 많이 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유는?

Question

고구마를 많이 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유는 무엇인가요?

장내 미생물의 관련된 것이 있나요? 아니면 그외에 다른 요인이 있는가요?

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

고구마는 건강식 식품입니다 고구마를 먹고 방귀를 힘차게 뀐다는건 건강하다는 신호 입니다

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

고구마에는 장운동을 활발하게하는 식이섬유가 많이 들어있는데, 이 식이섬유가 특히 변비가 있는 분들에게 효과적이라고 하고 다소 가스를 유발한다고 합니다.