야식이 땡길 때 참을까요 먹을까요 고민이 되네요

Question

가끔씩 그냥 야식이 엄청 땡기는데 먹는게 좋을지 그냥 넘어가는게 좋을지 행복을 위해 이성을 놓을지 참을지 고민이 되는데 일주일에 한 번은 괜찮겠죠?

가끔노력하는귀뚜라미 · Answer

저도 지금 고민 중입니다.... 근데 너무 먹고 싶은 욕구를 막 억누르다가 나중에 크게 터지는 것 보단 나을 거 같기도 해요!! 합리화하고 생각할 수도 있긴하지만 참다가 막 터지는 것보단 차라리 먹어도 덜 먹거나 조절해서 먹는게 훨씬 나을 거 같아요!

꼬냑잉 · Answer

야식을 자주 먹으면 몸에 안좋지만 가끔씩 음식이 땡길 때는 일주일에 한두번쯤은 먹어도 상관 없습니다. 대신 먹고 소화가 되고나서 취침을 하는 것을 권합니다!

살짝빼어난김치찌개 · Answer

저도 어쩌다 한번 야식을 먹곤 하는데요.그래도 일주일에 한번 정도는 고ㅑㄴ찮을거같아요!인생 뭐 있나요 행복이 먼저요~~~~

의로운뻐꾸기46 · Answer

안녕하세요 야식을 생각하고 계신다면 그냥 시원한 냉수 한대접 드시고 야식은 먹지 않는게 건강에도 좋고 내일 눈떳을때 후회하지 않아요

생활꿀팁