나이 50 이후에 삶은 어떻게 꾸려가면 좋을까요

Question

이제 50이 되어가는 시점이 되는데요 딱히 뭘 하고 싶은 마음이 들지도 않고 그냥 하루하루를 보내고 있어요 어떻게 하면 활력 있는 삶을 살 수 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.

40대 후반에서 50이 넘어간다고 딱히 생활에 변화가 있지는 않는거 같습니다.

저는 40대 후반부터 건강을 챙기려고 운동을 시작해서 6년째 아침운동을 1시간 정도 하고 있습니다.

나이들수록 기초대사량이 많이 줄어들어서 근력운동과 유산소운동을 병행해주시면 좋을거 같아요.

운동하면서 그전보다 몸도 건강해지고 좀 자신감이 붙는거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 그동안 해보고 싶어도 여유가 없었어 못 해볼것을 해보시는것도 좋아요~ ~~

Answer 3

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.

새로운 취미활동을 한번 해보시는건 어떨까요??? 등산. 테니스 동호회를 가입해서 새로운 사람들도 만나 보고 적성에 맞는걸 찿아보는걸

추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

보통의 50이라면 사람이 60세에 사망하니까 처자식들을 위해 돈벌다 죽는 삶인데요

지금은 수명도 늘고 결혼도 안하니까 별로 낙이 없는 거 같습니다

군대가거나 시집가는 자식들을 보는 재미, 더 지나 손주를 보는 재미가 있어야 하는데

세상이 변하는 거겠죠

세상에는 재미난 드라마 영화들이 차고 넘칩니다

일본드라마 중국드라마 스페인드라마 미국드라마 한국드라마도 마찬가지입니다

넷플릭스 보면서 아령운동 하는 것도 좋고요

다리 허벅지 훈련도 좋죠

바람 쐬듯이 인근 작은 산에도 올라가 보세요

Answer 5

안녕하세요. 날렵한딱새90입니다.

50살이 되도록 열심히 달려오셔서 정말 고생 많으셨습니다.

잠시 휴식이 필요하신거 같은데 휴식기간을 갖으면서 그동안 못해봤던 것들을 하나씩 해보면 제2의 직업, 삶을

어떻게 꾸려나갈건지 생각해보는 시간을 갖는것이 도움이 될것같네요

제2의 삶을 응원합니다.

Answer 6

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

경제적 자유를 위해 아직 50이면 달려야 할때인것 같습니다.

노후를 생각해서 마음 다 잡으시고 편안한 노후 맞이한다는 마음으로 사시면 활력이 생기지 않을까요??

Answer 7

안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 50은 제2의 인생 설계할때인것 같습니다 노후 준비도학 퇴직 후 해야할 것도 준비하고 하나하나 준비하면 좋을것 같네요

Answer 8

안녕하세요. 귀여운도롱이217입니다.

아이고... 무기력해지시면 안되는데...

동호회를 들어서 취미활동을 시작해보세요.

충분히 지금보다 좋은 삶을 사실수 있습니다

좋아하는걸 하면 건강에도 좋습니다^^