어째한쪽만 뼈가 튀어나왔어요. 가끔 아파요
어깨 한쪽에만 뼈가 튀어나왔습니다. 평소에는 안아픈데 잠을잘못자거나 운동을 좀 심하게 하면 다음날 튀어나온 뼈부분이 아픕니다. 놔둬도 되나요? 수술해야하나여?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
어깨 한쪽 뼈가 튀어나오고 통증이 있다면, 여러 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인한 근육 긴장, 염좌, 또는 드물게는 골격 이상이나 종양도 고려해야 합니다. 하지만 정확한 원인은 엑스레이나 MRI와 같은 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 불편이 없다면, 찜질이나 스트레칭, 소염진통제 복용 등으로 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 수술 여부는 진단 결과에 따라 결정될 것입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세로 잠을 주무시거나 무리한 운동 시 어깨 통증이 지속적으로 발생하신다면 정형외과에서 검사와 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
한쪽 어깨뼈가 튀어나오고 간헐적으로 통증이 있다면 견갑골 비대칭, 탈구 흔적, 솬절 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 통증이 반복된다면 정형외과에서 xray나 초음파 검사를 받아 정확한 원인을 확인 하는 것이 좋습니다.
치료는 대부분 물리치료나 자세 교정으로 가능하지만 구조적 문제라면 수술이 필요할 수도 있습니다!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
쇄골 원위부 탈구나 견봉돌기 또는 관절 골극, 근육 불균형이나 견갑골 돌출 등의 가능성이 있겠습니다. 정형외과에서 x-ray나 초음파 등으로 확인이 필요하며, 대부분의 경우 수술은 필요 없고 자세 교정이나 스트레칭, 물리치료 등으로 호전 가능합니다. 단 기능 장애가 심하거나 만성 탈구라면 수술을 고려할 수 있습니다.
놔둬도 위험하지는 않으나 통증이 반복된다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 무리한 운동을 피하고 어깨 정렬을 유지하는 스트레칭을 자주 해주시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨한쪽만 뼈가 앞쪽으로 튀어나왔다면 전방활주증후군이나 어깨말림으로인해서 생기는 증상일수있습니다 어깨가 앞쪽으로 말려있는상태에서 무리하게 운동을한다면 어깨통증이생길수있는데요 이럴대에는 자세교정과 함께 굳어있는 근육을풀고 스트레칭하는것이 필요합니다
가까운 정형외과를 방문해 도수치료를받는것도 좋고 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받는것도 좋습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨 한쪽에서만 뼈가 튀어나온 것처럼 보이고 특정 자세나 무리한 운동 후에 통증이 생긴다면 몇가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
선천적 구조이거나 근육 약화 자세 불량으로 인해 더 도드라져 보일 수 있고 일반적으로 통증이 없으면 문제는 아니지만 움직일때 통증이 있다면 충돌증후군이나 회전근개의 문제를 의심해 볼 수 있고, 예전에 어깨가 빠졌거나 살짝 어긋난 적이 있다면 어깨 관절이 느슨해지면서 뼈가 튀어나온 것처럼 보일 수 있습니다.
또는 쇄골과 견봉 사이의 관절이 손상되면 쇄골이 올라오며 뼈가 튀어나온 것처럼 보일 수 있고 자주 통증이 재발하면 만성적인 불안정성이 있을 수 있습니다.
수술 같은 경우 평소 일상생활에 지장이 있거나 어깨의 움직임 제한 또는 불안정성 또는 MRI 촬영 결과 회전근개 파열 또는 인대의 파열 등의 구조적인 손상이나 통증이 몇 달이상 지속되며 물리치료나 약물치료를 받아도 효과가 없다면 수술이 필요할 수 있습니다.
일단 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보신느게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 지속되고 불편감이 있는 경우에는 우선 병원에 방문하셔서 현재 어깨상태에 대한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
현재 통증의 원인에 따라 치료방법이 다를 수 있으나, 반드시 수술을 한다고 보기는 어렵습니다. 보존적인 치료를 우선 적용하는 경우도 있으므로, 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.
유감스럽지만 언급하신 단편적인 정보만 보고 문제가 있는지, 어떠한 상태인지, 수술적 치료가 필요한 부분이 있는지 등 자세하게 파악하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 이상 증상이 발생하는 경향이 있는 만큼 구체적인 상태 평가 및 감별 진단을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있을 것으로 사료되며, 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
어깨 한쪽만 뼈가 튀어나오고, 특정 상황에서 통증이 생긴다면 쇄골(빗장뼈) 탈구나 견봉-쇄골관절(AC 관절) 손상, 또는 만성적인 자세 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 특히 과거 외상이나 반복적인 어깨 사용 이력이 있다면, 관절이 살짝 어긋나거나 주변 인대가 느슨해졌을 가능성이 있어요
운동 후나 잘못된 자세로 자고 난 후 통증이 나타나는 것도 이런 구조적 불안정성과 관련 있을 수 있습니다. 튀어나온 뼈 자체가 항상 문제는 아니지만, 만성 통증이나 기능 제한이 동반된다면 진단이 꼭 필요해요
일단은 정형외과에서 X-ray나 초음파, 필요 시 MRI 검사를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 치료는 대개 보존적 방법(운동 조절, 물리치료, 자세 교정)부터 시작하지만, 관절 손상이 심하거나 통증이 지속되면 수술적 치료가 고려될 수 있어요
단순히 튀어나온 것이고 통증이 드물게 있다면 급히 수술할 필요는 없지만, 지속적인 불편감이나 외형 변화가 점점 심해질 경우는 방치하지 않는 것이 좋습니다. 지금 상태에서는 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 우선입니다.
