브로콜리가 암세포를 억제하나요?

Question

방금 본 유튜브에서 어느 유튜버가 브로콜리가 암세포를 파괴(?)한다고 설명했는데, 실제로 브로콜리의 효능은 어떤것인가요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 브로콜리와 콜리플라워는 평지에서 자라는 채소로 항암 작용이 강한 유황화합물이 풍부하게 들어 있습니다. 유황화합물은 발암 물질의 활성화와 암세포 증식을 억제해줍니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.브로콜리는 안토시아닌이 많이 들어 있어서 눈 건강에도 좋고 식이섬유가 많이 들어 있어서 변비. 장 건강에 도움을 줍니다  그리고 설포라판과 인돌 화합물이 암 예방하는데 도움을 줍니다.

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