안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
한약 복용 중에 밤마다 발바닥이 화끈거리고 저려 잠을 이루지 못하신다니 무척 괴롭고 힘드실 것 같습니다. 한의학적으로 볼 때 밤에 발바닥이 뜨겁고 아픈 증상은 몸 안의 음적인 기운과 진액이 부족해지면서 상대적으로 허열, 즉 가짜 열이 위아래로 치솟을 때 자주 나타납니다. 특히 발바닥 안쪽의 용천혈 부위는 신장의 기운과 밀접한데, 스트레스나 피로가 누적되어 이 기운이 약해지면 화기가 아래로 몰려 화끈거림과 통증이 심해질 수 있습니다. 현재 처방받으신 한약이 몸의 열을 다스리는 과정에서 일시적으로 기혈 순환이 자극되어 증상이 도드라졌을 가능성도 있고, 혹은 체질에 맞춘 음액 보충이 아직 충분히 이루어지지 않아 밤마다 열감이 심해질 수도 있습니다. 문의하신 알프람정 같은 신경안정제는 갑자기 복용을 중단하면 불안이나 불면 증상이 더 심해지는 반동 현상이 생길 수 있으므로, 임의로 끊지 마시고 우선 잠을 자기 위해 기존대로 복용하시는 것이 안전합니다. 신경안정제는 중추신경을 안정시켜 통증 지각을 완화하고 수면을 도와주므로 당장의 극심한 불면을 버티는 데는 도움이 됩니다. 다만 이는 증상을 일시적으로 누르는 임시방편이므로, 한약과의 상호작용이나 체질적 변화를 정확히 파악하기 위해서는 반드시 현재 한약을 처방해 준 한의원에 지금의 발바닥 증상을 상세히 알리셔야 합니다. 한의사에게 알프람정 복용 사실과 최근 들어 발바닥 통증이 더 심해진 상황을 설명하시면, 한약재를 음액을 보충하고 허열을 내리는 방향으로 조절하거나 침 치료를 병행하여 하체의 뭉친 열을 풀어줄 수 있습니다. 또한 약을 드실 때 한약과 양약 사이에 최소 한 시간에서 두 시간 정도의 시간 간격을 두고 복용하시면 서로의 약효에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다. 밤에 증상이 심할 때는 발을 너무 뜨겁게 하기보다 미지근한 물에 가볍게 족욕을 하여 열을 분산시키거나, 발바닥 중앙을 부드럽게 지압하며 호흡을 가다듬는 것도 신경을 안정시키고 통증을 달래는 데 도움이 되니 한의원 상담 전까지 활용해 보시기 바랍니다.