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현명한종다리200

현명한종다리200

의자에 너무 많은 시간을 앉아 있었는데?

성별

남성

나이대

57

근 4개월여간을 자격증시험을 준비한다고 의자에 너무 많은 시간을 앉아 있었더니 양쪽엉덩이 윗쪽의 근육이 걸을때마다 너무 아프고 걷기가 불편한데 어떻거 풀어야할까요,한방병원이나 한의원에서 물리치료하면 통증이 풀릴까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 장우석 한의사

      장우석 한의사

      일산한방병원

      ∙

      안녕하세요. 장시간 앉아있는 자세로 근육 및 근막이 긴장되어 통증이 나타나는 것으로 보입니다. 평소 스트레칭을 자주해주시는 것이 도움되겠으며 한의원에서 침, 전침, 부항, 추나 치료를 받아보시면 증상 완화에 효과적입니다. 감사합니다.