현미밥은 진짜 살이빠지나요??

Question

다이어트할때 현미밥을먹던데 살빠지는 효과가있나요? 아니면 칼로리가적은건가요? 이유가 무엇인지 궁금합니다 알려주세요ㅎ

Answer 1

안녕하세요. 남자다입니다.

현미밥을먹는다고 살이 빠지는건 아닙니다

현미밥은 일반쌀보느다 많이먹기힘들다보니

과식할수없고 현미밥은 대체적으로 당뇨있는

사람들이 먹으면 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 유망한코요테229입니다.

다이어트로 현미밥을 먹는 이유는 흰쌀밥보다 당이 적고 칼로리가 낮아서 먹는겁니다 현미밥이 살을 빠지게 하는 효과가 있는건 아닙니다

Answer 3

안녕하세요. 엉뚱한도롱이25입니다.

현미밥이 살아 빠지는게 아니라 흰밥보다는 나은것 입니다 현미밥도 많이먹으면 쪄요 뭐든 적게 먹어야 빠집니다

Answer 4

안녕하세요. 완벽한북극곰173입니다

흰쌀밥 안드시는 것만으로도 효과 보실거예요

잡곡밥 다이어트에 도움이 되시고요

너무 맛있어서 많이만 안 드시면 되요