내가 외모 집착이 너무 심해서 스트레스 받아

Question

말 그대로 내가 나이가 들면서 예쁜애들이 너무 많고 다 열심히 사는게 보이니까 열등감도 느껴지고 나스스로 너무 허무해보여 이런마음때문에 힘들어

Answer 1

안녕하세요.

외모를 관리하고 어느정도 가꾸는건

좋은 모습이지만

외모가 잘 생겼다 못 생겼다는

주관적인 부분이라고 생각합니다.

개인적으로는 개성시대이니 만큼

외모에 대한 스트레스 보다는 사람을

편안하게 해 주는 호감형 성격을

가꾸시는게 더 중요한 부분이라

생각합니다.

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.외모에 어느 정도 집착을 하는 것도 좋지만 너무 심하게 집착을 하게 되면 오히려 스트레스가 더 많이 받을 수 있습니다. 그렇기 때문에 외모에 그렇게 심하게 집착을 하지 않는 것이 정신건강에 좋을 것 같아요. 현재 외모에 만족 하면서 사는 게 가장 좋은 것 같습니다.

Answer 3

이런 마음이 작성자님만 갖는것은 아닐겁니다. 작성자님이 예쁘다고 하는 사람중에도 그사람이 보기에는 다른 사람이 더 예쁘다고 생각할 수 있습니다. 그렇게 따지만 만족하기 어렵고 스트레스만 받습니다. 너무 위만 보지 마시고 밑에도 보고 사세요

Answer 4

그렇다고 해서 성형에 집착하거나  하면 진짜

성괴되니 절대 하지 마세요 본인이 정한 기준으로만 다이어트 성형하되 자기 자신을 사랑하는 마음이 우선입니다

Answer 5

안녕하세요

외모에 스트레스가 많으시군요

나이대가 어떻게 되는지 모르겠습니다

하지만 사람은 태어나면서 외모가 다르게 태어납니다

외모가 스트레스 이시다면 의님의 기술을 빌리는 방법도 있지만 자신만의 매력을 다른쪽으로 상승시키고 매력있다면 외모평가도 중요한게 아닌것같아요

너무 우울해하지 마시고 힘내세요!

Answer 6

안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!

외모에 대한 고민이 많으시군요. 하지만 우리는 모두 각자의 고유한 매력이 있다는 걸 기억하셨으면 해요. 제가 추천드리고 싶은 건, 외모에 쏟는 시간과 에너지를 나만의 재능이나 취미를 찾는 데 투자해보는 거예요.

예를 들어 좋아하는 운동을 시작한다든지, 관심 있는 분야의 공부를 해본다든지 하는 식으로요. 이런 활동들을 통해 자신만의 특별한 가치를 발견하다 보면, 자연스럽게 외모에 대한 집착도 줄어들 거예요. 저도 예전에는 비슷한 고민이 있었는데, 제가 좋아하는 일에 집중하다 보니 어느새 그런 걱정들이 많이 사라졌더라고요.

답변이 참고가 되셨길 바랍니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요.