외모에 대한 불만 때문에 걱정인데 이걸 어떻게 고쳐야할아요

Question

성별

여성

나이대

10대

제가 올해 18살인데 요즘 외모에 대해 너무 스트레스를 받아요. 제 주변애들은 다 이쁜거 같은데 왠지 모르게 저만 되게 못생겨보이고 눈 코 입 다 안어울리고 성형하고 싶고 다른사람들은 쌩얼도 이쁘던데 저는 왜이럴까요? 이런 생각을 할 수록 더 못나보인다던데 이런 생각을 멈추고 싶어요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

일단은 외모가 왜 이럴까 보다는 그런 생각은 멈추고 싶다는 것이군요?

신체이형장애의 가능성이 있겠네요

약물치료로 어느 정도 호전을 고려할 수 있습니다.

정신과를 방문하셔서 진료를 받아보시면 도움이 되실 것 같네요

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

자존감이 조금 낮으신것 같습니다. 본인의 삶과 외모는 다른 사람과 비교할 필요가 없이 소중하답니다. 비교하기보다는 스스로를 아끼고 예뻐해주시면 어떨까요? 외모도 중요하다고 하지만 내면의 아름다움도 중요하니깐요. 물론 성인이 되면 외모를 바꾸거나 가꿀수 있기도 하구요.