샤워만 하면 왜 이럴까요 ???ㅠㅠㅠ

안녕하세요 다이어트를 조금 빡세게 해서 168에 54 유지중입니다.

원랜 안 이랬는데 요즘들어 샤워만 하면 너무 어지럽고 토할것같고 눈 앞이 깜깜해져서 샤워 도중에 몇 번씩 주저 앉아요 ㅠㅠ 샤워 하고 나와서도 바로 안 누워주면 진짜 쓰러질 것 같고 식은땀나서 옷도 못 입고 눕고 머리도 잘 못 말리겠어요. 너무 불편한데 무슨 증상일까요..

앉거나 누웠다가 일어나면 어지러운건 원래 그럈었는데

요즘은 샤워만 하면 진이빠지네요 ㅠㅠ