손톱이 너무 자주 부러지는데 원인이 뭘까요?

물건을 들다 힘을 줬을 때, 혹은 어디에 부딪혔을 때 팍하고 부러지는데, 보통 흔히 있는 일이지만 요즘들어 너무 자주 힘없이 부러지는 느낌이 듭니다.

손톱깎이로 짧게 정리해놓아도 본래 손톱길이보다 더 깊게 부러지곤하는데요... 나날이 짧아지는 손톱이 신경쓰입니다. 운동도 꾸준히 하고 신체적으로는 매우 건강한 편이라고 생각합니다만 뭐가 부족할걸까요?