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윤자매아빠

윤자매아빠

알람 시간에 잘 일어나는 꿀팁은?

오늘도 낚시 약속이 있었는데 알람도 맞췄는데 늦잠 잤네요..스트레스받네요..하아

어찌해야 좀 일찍 일어날 수 있으며 알람 잘 들을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 이로동

      이로동

      안녕하세요. 이로동입니다. 일찍주무시면 충분한 수면시간을 확보하기 때문에 알람에 맞추어 원하는 시간에 일어날 수 있습니다.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.일어나기 전에 좋아하는 음악을 들으면 몸이 깨어나기 쉬워집니다. 따라서, 알람음을 자신이 좋아하는 음악으로 설정하는 것도 좋은 방법입니다.