항상 조바심이 생기는데
이걸 잠재우는 효과적인 방법은?
무엇이 있을까요.
무슨 일을 하건 마음이 급하고 흥분되고
마치 쫒기는 것 처럼 일을 하게되요.
그러니 일이 제대로 되지가 않내요
어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 매사에 침착한 마음을 가르시기는 것을 권해드립니다 침착함은 조바심을 걷어낼수있는 좋은 수단입니다