나이를 먹으니 기억력이 감퇴됩니다.

Question

30대 중반인데 시간이 지날 수록 점점 기억력이 감퇴되는걸 느낍니다. 일반적으로 이정도나이에 기억력이 감퇴되는게 맞는걸까요? 늦추는 방법좀 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 점점 나이가 들수록 기억력이 감퇴되는건 당연한거 같아요 저는 스마트폰 메모장이나 캘린더에 할일을 매일 적어놓습니다. 도움이 됩니다.