밤에 먹어도 괜찮은 야식 추천해주세요.

Question

밤에 배고플 때 도저히 참을 수가 없을 때 뭘 먹어야 할까요? 건강에도 안좋고 살도 찐다고 하니까 먹기에 조심스러워지는데 너무 배고플 땐 어떡할까요?

Answer 1

야식은 주로 자극적인 음식들이 많아서 몸에 안좋더라구요^^;;

차라리 콘프로스트나 바나나를 드시는게 몸에 좋다고 생각을 합니다.

Answer 2

안녕하세요 다음에 먹어도 괜찮은 야식은 없다고 봅니다 그런데 유혹을 이기기는 쉽지 않죠 저 같은 경우에는 그래서 야식보다는 과일을 먹습니다

Answer 3

저도 그거때문에 고민이긴한데 ㅠㅠ 밤만되면 배고파 미치겠거든요...과자를먹던 라면을끓여먹던 뭐라도 먹는편인데

일단 8시이후로는 안먹는게 가장좋다고하니 8시전에 밥을 한번드시고 간식거리를 그때 텀을두어서 한번더 드시고 참아보셔요 ㅠㅠ