안녕하세요. 임경희 전문가입니다.
날씨가 덥고 습해서 에어컨을 틀경우 실내 적정온도는 24~26도가 적당하며 선풍기와 함께 틀어주는 것이 실내를 시원하게 할 수 있습니다.
그리고 에어컨의 생산 시기에 따라 다르지만 최근 에어컨의 경우 컸다켰다를 반복하는것보다 처음엔 새게 틀어 실내가 시원해 졌다면 온도를 올리고 바람세기를 낮춰 적정온도(25~26도 정도)를 유지하며 틀어두는것이 에너지 절약하는데 도움이 됩니다. 이때 커튼이나 블라인드를 이용해 외부에서 들어오는 햇빛을 차단해주는것이 실내온도를 유지하는데 도움이 되기도 합니다.
사람마다 더위를 느끼는 체감온도가 다르기 때문에 온도 설정은 조절하는것이 좋습니다.