성인기준 양치질을 하루에 몇번하나요?
제가 예를 들어 아침을 안먹고 점심을 안먹고 저녁만 먹으면 양치를 1번만하는데
이런식으로 양치해도 문제 없을까요?
다른분들은 양치질을 하루에 몇번하나요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
양치는 보통 식사 후 30분 후를 권장드리며, 간식이나 중간 음식을 섭치하신 후에도 하시는 게 좋습니다.
개인적으로 저는 3번만 하는 것보다 기상, 식사, 자기전 이렇게 권장해 드립니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 대부분은 아침 점심 저녁 식사후 양치를 하는편이죠 잠자기전에 한번 더하시면 쳥결하고 좋아요~
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
저는 아침을 먹지않아도 일어나면 자는동안 입이 건조해서 냄새가날수있어서 양치를 하는 편이고
점심먹을때는 양치를 하고 안먹을 때는 하지않고 저녁에 자기전에는 꼭 양치를 하는편입니다.
평균적으로 하루에 2번정도 하는것 같아요
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
양치질은 입속에 무엇가 먹을것이 들어가면 그때마다 해주시는게 좋지만 그건 현실적으로 어렵고 보통 하루 3회를 기본으로 하고 있습니다
안녕하세요. 겸손한날다람쥐125입니다.
밥먹고 기본 3번이요
디저트 먹으면 한번 더 해야 할때도 있고
아님 기본 3번에 가글을 한다던가
보통 그러실꺼 같아요
식사하고 나서 한다.
달달한거나 커피 마시고 되도록 꼭 하기.
이정도여 !
3-5번
안녕하세요. 도로밍입니다.
성인 기준 하루에 양치질은 3회를 해주시는 게 좋으며 그 이상하셔도 괜찮습니다. 별다른 음식물 섭취를 하지 않으셨어도 횟수는 지키는 게 좋습니다.