비오틴, 맥주효모, l시스테인 같이 복용

안녕하세요

탈모 관리하려 영양제 챙겨먹는 중입니다

비오틴, 맥주효모, L-시스테인 같이 복용 가능한가요?

각각 먹는 시간대도 적당한지,

적정복용하고 있는지도 궁금합니다

3개 다 나우푸드 제품입니다

아침

맥주효모 650mg 3알

L시스테인 500mg 1알

점심

맥주효모 650mg 3알

비오틴 5000mcg 1알

저녁

맥주효모 650mg 3알