말씀하시는 증상만으로는 비특이적인 증상이기 때문에 무릎 통증의 구체적인 원인을 알 수 없습니다. 다만 정황 상 중력으로 인한 체중 부하가 발생할 경우에 통증이 발생하는 것으로 보아 아무래도 무릎 관절염의 가능성이 가장 높아 보입니다. 물론 인대나 연골 부위의 염좌 및 다른 질환의 가능성도 있습니다. 우선은 최대한 경사를 오르내리는 것을 피하고 무릎 사용을 최소화하는 것이 필요하겠습니다. 또한 정형외과에서 정밀 검사를 통해서 무릎 상태를 평가 받아 보시길 권고드립니다.