무릎에 통증이 느껴지는건 왜일까요?

Question

어느순간부터 왼쪽 무릎을 바닥에 무릎을 딛게되면 갑자기 통증이 와서 아픕니다. 그리곤 깜짝놀라 옆으로 주저앉게 됩니다.그 뒤로 무릎이 가만히 있을 때는 무릎 안쪽이 가끔 시큰시큰거리고 무릎을 접을 때 미세한통증과 계단 내려갈 때, 무릎에 힘이 들어갈 때 통증이 느껴져요. 왜 그러는걸까요?

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎을 바닥에 대거나 계단을 내려갈 때 아프다면 “슬개골 연골연화증, 점액낭염, 반월상연골 손상“ 등이 원인일 수 있습니다. 특히 무릎 안쪽 통증과 접을 때의 불편감이 함께 있다면 정형외과 진료를 받아 진찰과 필요 시 X-ray나 MRI 검사를 권합니다. 당분간 무릎을 꿇는 자세와 쪼그려 앉기를 피하고, 냉찜질과 무리한 활동을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 통증이 지속되거나 붓기, 잠김, 무릎이 꺾이는 느낌이 생기면 조기에 진료를 받으시기 것이 좋습니다.빠른 회복을 빕니다!!

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순히 잠깐 삔것보다는 무릎 안쪽연골이나 반월상연골판, 관절에 자극이 생겼을 가능성이 있어보입니다. 특히 계단을 내려갈때 통증이 심해지는건 무릎관절에 부담이 커질때 흔히 나타나는 증상이라 한번쯤 진료를 받아보는것이 좋습니다.당분간은 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉는 자세는 피하고, 오래 걷거나 무리하게 움직이는 것도 조금 줄여주는게 도움이 됩니다. 붓기가 있거나 통증이 심한날에는 냉찜질을 15~20분정도 해보는것도 통증완화에 도움이 될수 있습니다!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.슬개건염이나 무릎 인대, 힘줄, 반월상연골판 등 조직의 손상, 무릎 퇴행성관절염 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.무릎에 부하를 주거나 통증으로 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎주변에 발생하는 근골격계 질환에 의한 증상일 수 있으므로, 지속되거나 점차 심해진가면 병원 진료부터 빋아보시는 것이 좋겠습니다.

김창래 · Answer

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.이러한 경우 반월판 손상이나 슬관절의 인대 손상 가능성을 고려해야 합니다. 통증이 심하지 않다면 무릎 사용을 최소화하면서 통증이 호전되는지 확인해 볼 수 있습니다. 하지만 통증이 심해지거나 움직임에 제한이 발생하면 슬관절 질환에 대한 검사 및 진료가필요하므로 정형외과 내원하시는 것을 권해드립니다.