혈당 스파이크가 오면 어떤 증세가 있는 건가요?

Question

혈당 스파이크라는 말이 혈당이 급격하게 오른다는 게 맞죠?

보통 밥을 먹고 난 후에 혈당이 오르는데 혈당이 오르면 어떤 증세가 있는 건가요?

일반적으로 졸린 거는 알고 있는데 또 뭐가 있나요?

Answer 1

졸린 현상이 제일 대표적이구요. 혈당이 오르면 아무래도 기분이 좋아지는 효과가 있습니다. 단걸 먹으면 기분이 좋아지는 경험를 할수있죠. 그리고 기운이 없었다면 기운이 생길수있어요. 단기간에 말이죠.