Mos 유산균과 fos유산균의 차이가 뭔가요?
과민성대장증후군 변비때문에 유산균을 사려고 보니 보울라디 라는 유산균이 효과가 좋다고 하던데 mos 와 fos 두가지가 있는데 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
mos와 fos는 유산균이 아니라 프리바이오틱스라고 하여 유산균의 먹이입니다.
프로바이오틱스와 같이 들어있는 제품들이 많고 굳이 mos와 fos를 구분할 필요는 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
MOS는 주로 효모를 기반으로 한제품이며,MOS는 장 내에서 유해균이 붙지 못하도록 도와주는 역할을 합니다. 즉, 유해균들이 장 내 벽에 붙어 자리를 잡는 것을 방지하고, 장 내 유익균의 활동을 돕는 역할을 합니다.
FOS는 프리바이오틱스로 프리바이오틱스로서 장 내 유익균의 성장을 촉진하는 역할을 합니다.
따라서 MOS와 FOS를 함께 복용을 하셔도 되며, 함께 복용하는 것이 장내 환경개선에 보다 효과적이기에 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
mos와 fos는 둘다 올리고당이며 프로바이오틱스의 먹이인 프리바이오틱스를 말합니다.
큰 차이는 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
프리바이오틱스가 mos냐 fos가 첨가되어있느냐의 차이입니다.
프리바이오틱스는 유산균의 먹이가 되는 성분을 말합니다.
mos는 만노스 계열의 올리고당을 말하고, fos는 프락토 올리고당을 말합니다.
두 제품 중 어느것을 하시던 크게 문제는 없으시고 보통은 fos를 프리바오틱스로 많이 사용합니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
mos와 fos 둘다 프리바이오틱스이며 올리고당 사슬의 차이가 있을 뿐 효과차이는 없다고 보면 됩니다.