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공부하고있을때 집중이 안되고 산만할때 집중하는 꿀팁이 있을까요?

제가 공부를 할때 약간 주의가 산만하거든요 집중도 안되고요 이때 집중할 수 있는 꿀팁이 있을까요? 알려주신다면 감사하겠습니다!

    1개의 답변이 있어요!

    • 보미야보미야

      보미야보미야

      안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

      일단 짧은 시간부터 집중하는 것을 훈련해보세요.

      짧은 시간이 가능해지면 차츰 시간을 늘려가보시는 것을 추천합니다.