3살아기 대근육 발달이 늦고 몸움직이는걸 싫어합니다
3살이가인데 대근육발달이 늦고 몸을 움직이는것을 싫어합니다 자연스럽게 대근육발달에 도움을 주고싶은데 어떤운동이나 놀이가 좋을까요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
걷는 것을 해주는것도 좋으며
같이 산책을 나가보는것도 좋습니다
작은것이라도 나가서 움직이도록 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기의 대근육 발달을 돕는 활동으로는 신체를 자유롭게 움직일 수 있는 다양한 놀이가 효과적입니다. 1살 전후 아기에게는 엎드려서 목과 어깨 근육을 강화하는 '배밀이'가 매우 중요하며, 아기가 엎드려 있는 시간을 충분히 주는 것이 좋습니다. 또한 기어 다니는 활동은 팔, 다리, 등 근육을 발달시키는데 큰 도움을 줍니다. 아기가 잡고 일어설 수 있도록 가구에 기대어 서게 하거나, 걸음마 연습을 돕는 걸음마 보조기도 대근육 발달에 유용합니다.
아기가 걷기 시작한 후에는 놀이 공원에서 미끄럼틀을 타거나, 트램펄린에서 뛰어놀게 하는 것도 근육을 강화하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
3세 정도의 아가들은 공을 던지고 받는 공 놀이 게임을 좋아할 겁니다.
집에서 부모와 함께 공을 던지거나 발을 차는 놀이를 해주시면 될 것 같아요.
그 외에도 고리 던지기, 선따라 걷기, 엄마 아빠와 함께 키즈 요가를 해 보는 것도 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
3살 정도면 신체가 발달해서 여러가지 활동이 가능할 시기 입니다.
페트병으로 볼링핀을 만들어 볼링 놀이를 할 수도 있고, 끈으로 부모와 연결해 기차 놀이를 할 수도 있습니다.
아이가 신나도록 음악을 틀고 칙칙 폭폭 소리를 내면서 놀아주세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이와 일단은 야외활동의 빈도수 등을 늘리시길 바랍니다.
자연스럽게 야외활동을 하면서 아이가 뛰어놀게 하고
신체를 움직이게 하는 방법을 사용하신다면 도움을 줄 것이며
밖에서 연날리기, 아니면 점프하기, 등등 다양한 놀이를 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
몸 전체를 움직이는 활동이 바람직한데요 아이와 공 던지면서 주고 받기, 간단한 달리기? 정도가 도움이 됩니다. 그외에 아이의 신체가 많이 움직이는 활동이 왠만하면 다 도움이 된다고 생각하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다.
3살아이가 움직이길 싫어한다고 하시니 작은 공위에 엉덩이로 앉아서 균형을 잡아보는 놀이를 추천합니다. 넘어지지 않기 위해서는 양쪽 허벅지와 종아리대근육에 힘을 잘 조절해야합니다. 좀 더 재미있게 하려면 풍선을 공대신으로 해도 재미있게 참여할것입니다.