아침에.일어나면 디스크 통증이 심해집니다
안녕하세요.
디스크 만성 환자입니다.
20살때 처음 디스크 진단 받았고 당시에는 디스크3개가 다 나와있렀지만 그 중 1개만 심하게 신경을 누르고 있다해서 레이저.내시경 수술을 했습니다.
당시에 한두걸음 걷다가 엎어지고 누워도 고통스러운 통증 뭘해도 심각한 통증이였구요. 수술 후 바로 좋아졌다가 6개월 뒤 부터 자주 재발했지만 물리치료,주사치료로 25년을 버텨왔어요.
서른 넘어서 30대때에는 허리가 많이 좋아졌다가 40대 이후, 좀 오래 앉아있는 시간이 길어지면서 수술 안한 2개 중 1개가 또 말썽을 일으켰어요. 첫번째 보다는 심하진 않았구요.
그런데 통증이 좀 달랐던게 수술할때 디스크 통증은 밤낮 상관없이 24시간 아팠는데, 두번째 디스크는 아침에 허리통증으로 잠을 깰만큼 아팠지만 일어나서 바로 움직이면 점점 나아지고 저녁이되면 괜찮아졌구요. 방사통은 아주 피곤한 날 제외하고는 없었어요. 그래서 그냥 아침에.일어나서 움빅이면 풀리니 가끔 물리치료나 받고 소염진통제 링거로 맞으면서 회복하고 반복했습니다.
그래도 방사통보다는 허리가 아파서 크게.걱정을 안했고 병원에서는 다른 디스크보다는 기존 수술했던 디스크 자리에 디스크가 쪼그라들면서 뼈끼리 닿아 염증을 일으키는것 같다고만 했습니다.
당시 제 허리를 엑스레이상으로 보면, 골반뼈위 허리 척추뼈들이 양쪽으로 생선가시처럼 변형이 되어가고 있었고 mri상으로는 수술 안했던 디스크가 조금 돌출되어있지만 통증이.심하지 않으니 신경을 빗겨나간것 같다고 가끔 주저 앉을때만 와서 신경차단술 받으라하셨습니다.
전반적인 디스크는 경추부터 요추끝까지.모든 디스크가 퇴행으로 다 검은색이고, 척추가 살짝 휘어있고. 선생님 말씀으로는 골절도 좀 있다고 하시더라구요. 골절에.대한 통증은 전혀 못느끼고 살았구요.
1자 허리라고 하셨습니다.
작년에는 그리.아프지 않아서 살빼보겠다고 헬스장 가서 런닝을 좀 빠르게.걷기했다가 그땝 터 오른쪽 서혜부 통증이.시작되었고..
주사치료. 신경주사. 물리치료를 1년간 꾸준히.했지만 차도가 없었으며, 다만 짐에서 좀 쉬면 나아지고 30분 이상 걷거나 오래 서있거나 하면 서혜부 통증이 바로 시작되었어요. 엑스레이 찍어보니 고관절에는 문베가 없어보인다고 하셨습니다.
현재 궁금한것은
잠을 4시간 정도 자면 허리통증이 없구요.
5.6시간 정도 자면 다리에 저도 모르게 기지개펴듯 힘이 자꾸 들어가는데.. 그럴때 신경통이 팍 하고 올라옵니다 .. 애리고 아파요 ㅠㅠ
그러다 일어나서 앉거나 서거나 걷는건 안아프구요..
허리 신경통이 오래 누워있을 때 빼고는 사실 없습니다. 방사통도 잘 없구요.
그런데 아침에 통증이.제일 심하고 서혜부 통증도 쎈편이고.. 그 통증이.안잡히면 발목. 무릎도 아파옵니다.
제 증상이 디스크 증삭만인것인지...다른 증상도 뭐가 있는건지 궁금하구요.
아침에 다리에 힘 들어가는건 왜그러는건지 궁금합니다.
쎄렉스타캡슐 약을 먹으면 통증이 완전 감소하는 부분도 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해 주신 내용 잘 읽어보았습니다. 여러 가지 증상을 오랜 기간 경험하시고 있는데, 이러한 문제는 일상생활에 많은 불편을 줄 수 있습니다.
현재 말씀하신 증상으로 볼 때, 주로 아침에 심해지는 허리 통증과 서혜부 통증을 호소하고 계신데요. 이는 척추 디스크의 문제와 관련이 깊을 수 있습니다. 특히 아침에 통증이 심한 것은 밤사이 동일한 자세로 누워 있는 동안 척추에 가해진 압력이 변화하면서 염증이 악화되거나, 디스크가 신경을 자극하기 때문일 가능성이 있습니다. 아침에 허리에 힘이 들어가면서 신경통이 느껴지는 것도 그 연장선상에서 이해할 수 있을 것 같습니다.
다만, 현재 증상 중 강조하신 서혜부 통증이나 관절의 불편함이 단순한 디스크 문제 때문만은 아닐 수도 있습니다. 엑스레이상에서 고관절에 문제가 없다는 판단을 받으셨지만, 골반이나 주변 근육, 인대의 문제로 인해 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 다리에 힘이 들어가면서 느끼는 불편함은 근육의 긴장이나 신경의 자극으로 인한 것일 수도 있습니다.
설명하신 약물 복용 후 통증이 감소한다고 하셨는데, 이는 약물이 염증을 줄이고 신경 자극을 완화해 줄 수 있기 때문일 겁니다. 하지만 이는 완전한 해결책이 아니기 때문에 원인을 정확히 파악하고 개선하기 위한 접근이 필요할 것 같습니다.
이러한 상황에서는 지속적인 관리와 진단이 중요합니다. 적절한 진단을 받기 위해 추가적인 검사가 필요할 수 있으며, 이를 통해 보다 명확한 치료 방향을 설정할 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
아침 통증은 디스크의 수분 함량 증가로 인해 압력 증가나 척추 관절의 야간 경직으로 설명되고 기지개처럼 다리에 힘이 들어가는 것은 신경근 자극 가능성이 있습니다. 서혜부 통증과 연관된 즈상은 고관절, 요추 4~5번 천장관절 문제까지 포함해 다시 평가가 필요해 보입니다.
단순 디스크 외에 퇴행성 척추질환, 신경근병증, 골반 연부조직 문제가 복합되어 있을 수 있어 척추 전문 병원에서 재정밀 검사가 권장됩니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아침에 일어나면 디스크 통증이 심해진다면 디스크의 수분 함량 증가로 인해서 압력 증가나 척추 관절의 야간 경직으로 인해서 그럴 수 있으며 기지개처럼 다리에 힘이 들어가는 것은 신경근의 자극을 줄 수 있고 서혜부 통증과 연관된 증상은 고관절이나 요추4~5번 또는 천장관절 문제일 수 있으니 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아침에일어나서 통증이심한상태라면 병원에서 검사를받는것이 좋은데요 가까운 종합병원을 방문해 MRI검사를 받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다
증상이 심하다면 평소 일을하거나 움직일때에는 허리보호대를착용하는것이 좋고 되도록이면 허리를 구부리거나 젖히는동작은 자제하는것이 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
디스크 병력이 있으시다면 주무시면서 주변 근육이나 관절에 긴장이 가해지며 말씀하시는 증상이 발생하는 것으로 보이고요,
검사를 해보신 뒤에 소견을 들어보시는 것이 좋겠지만 신경에도 압박이나 자극이 발생해서 주변부위에도 증상이 발생하시는 것으로 보입니다.
주무실 때 다리 밑에 베개를 받쳐두시거나 잠을 자는 자세도 어느정도 변경을 해보시는 것도 추천드리고, 가벼운 운동이나 스트레칭으로 몸을 움직여주시면 어떨까합니다.