안녕하세요. 뉴아트입니다.
기분전환에는 다들 아시다시피 여행이 최고입니다
집과 직장만 반복적으로 살다보면 현타가 오게 되어 있습니다
연, 월차 쓰시고 짧게라도 여행을 다녀오시는 걸 추천드립니다
한번쯤 일탈 아닌 일탈도 즐기고 그래야 삶의 활력이 생깁니다
여행이 힘들면 그냥 무작정 노는것도 좋습니다
지인들과 쇼핑도 가보고 술도 마시고 수다도 떨면서 생각없이 놀아보는 것도 좋은 방법이 됩니다
그것도 아니면 취미나 여가생활을 해보시는 것도 좋습니다
영화, 공연, 전시회 등을 보러 다니시거나 게임을 해보시거나 운동도 좋습니다
이것저것 해보고 싶은거 하루이틀 정도 마음껏 해보는게 은근 스트레스 해소에도 도움이 되고 삶의 질도 향상 시켜줍니다