회사와 일상을 분리하는 방법이 있나요?

Question

일과 일상을 분리하는 방법이 있을까요? 퇴근하고 집에가도 일생각이 나는데, 생각하고 싶지 않습니다. 퇴사하는 것만이 정답일까요?

Answer 1

일 생각이 나신다는 건..... 그날의 일이 만족스럽지 못하거나 ... 뭐 제대로 처리하지 못해서 생각 나는 걸까요? 일상을 분리하려면, 일단 왜 업무적인 부분이 자꾸 집에서도 생각나는지 원인부터 찾으셔야 할 것 같아요.

Answer 2

내 시간이 많은 그런 회사를 다니시면 됩니다 회사 일에 얽매여서 주말에도 잘 못쉬고 그런 회사 보다는

돈을 적게 받을지라도 덜 일하고 칼퇴가 가능한 그런 회사를 다니시면 된다고 생각합니다.

사실상 일을 많이 하는 회사에서 일상과 회사를 분리하기란 쉽지가 않지요

시간적 여유가 많은 회사로 옮기시는 방법이 최고입니다.

Answer 3

결론적으로 이야기 하면 퇴사는 답이 될 수 없을 것 같습ㄴㅣ다.

일과 일상을 분리하지 못하는 건 회사의 일에 대한 책임감 때문에 그럴 수 있을 듯 한데요..

본인 스스로에게 너무나도 큰 스트레스로 다가올 겁니다.

조금은 여유있게 생각하시고,

회사일을 신경안쓰게 할 수 있고 본인이 빠질 수 있는 취미 활동을 하시거나,

친구들과의 만남들을 통해서 스트레스를 날려 버리시는게 좋을 듯 합니다.

너무 많은 생각은 오히려 몸을 힘들게 할 수 있으니 여유있는 삻을 즐기시기 바랍니다.

Answer 4

저는 회사일을 집에서 하지 않아서 잘 이해는 되지 않는데.

집에서 멍하니 계시지말고 다른 뭔가 취미 활동을 해보세요. 가만히 있으면 더 그렇게 될 것 같아요

Answer 5

퇴사를한다면 생활비를 벌수가없으니 다녀야겠죠...취미를 가지는게 가장 기본적이고 좋은방법이아닐까하네요 취미가좋죠.

Answer 6

회사가싫어서라는 책이있네요.전 무슨문제를 어떻게해결할지 모를때 관련주제 책을읽어보곤해요.공감되고.느끼고배우고.책한번읽어보심이어떠실지요^^

Answer 7

안녕하세요.

어떤 일을 하시는지 몰라도 아주 중요한 문제네요.

퇴근후 일정한 패턴의 계획을 세우시고, 가벼운 산책이나 걷기 등.

다른 취미활동을 하시는것을 추천드립니다.

회사의 긴급한 일이 아닌이상 편안한 마음으로 퇴근후 여가 생활을 즐기시길 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 저도 똑같은 고민을 하고 있습니다. 결국에는 퇴근 이후에 더욱더생산적인 활동을 통하여 직장에서의 고민을 잊는 것이 유일한 방법인 것 같습니다