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소통남
소통남23.10.06

퇴근후 업무생각안할수있는방법있을까요?

일이 많아서그렇겠지만 퇴근뒤

일걱정해봤자 할수있는것도아닌데

일생각에 집에가서도 마음이 안정이

안되는데 다스리는방법있을까요?

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답변의 개수3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 동네지식인입니다.

    받은만큼만 일하자라고 생각하세요

    업무를 잊어버릴려면

    취미생활을 가지는것도 괜찮을것같습니다


  • 안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.....

    건전한 취미생활을 한번 해보세요.. 불안감을 없애려면 운동도 좋은것 같구여.. 힘내세요.


  • 안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.

    운동을 하거나 좋아하는 영상을 보시면서 맛있는거라도 드시면서 쉬시면 될거 같습니다.