직장 퇴근후 남는 시간에 자기계발을 해야되는걸 아는데 하기싫을때는 그냥 쉬는게 나을까요?

Question

직장퇴근하고 나면 피곤한 마음도 있지만 저녁시간이 금방지나가면 또 자고 담날 출근해야하기에 자기계발같은곳에 잘써야되는데 하기싫은 마음이 너무 올라올때가 많은데 참고 조금이라도 하는게 나을까요?

Answer 1

우선 정답은 조금씩이라도 계속하는 것이 좋다는 것입니다.

왜냐하면, 자기계발이란 것은 그 계속성과 꾸준함이 굉장히 중요한데, 피곤하다고 안하는 버릇이 한번 생기면 계속 안할 확률이 높기 때문입니다.

그러므로 정말 몸이 천근같다...할 때는 약 10~20분이라도 하고 잠을 청한다는 기분으로 꾸준하게 자기계발을 계속한다면, 꼭 커리어발전과 더 좋은 직장생활을 할수 있는 밑거름이 분명히 될것입니다.

그리고 본인자신이 이런 확신을 스스로 가지는 것이, 그 이행과 실천에 있어 가장 중요하다는 것입니다.

Answer 2

퇴근하고 나서는 정말 피곤하죠 하지만 자기계발은 해야할거 같고 그때 오히려 억지로 자기계발을 하게 된다면 효율이 떨어지고 의미가 앖어질 수도 있습니다. 그렇기에 조금씩하거나 푹쉬는 것을 추천드립니다

Answer 3

피곤한 상태에서 억지로 하는 자기계발은 효율도 낮고 오래 못 갈 것 같습니다. 대신 완전히 쉬는 날과 조금만 하는 날을 나눠보는 게 어떤가요?

Answer 4

안녕하세요

스트레스를 받는 자기계발이 크게 의미가 있거나 성과를 보여줄까 싶습니다

차라리 휴식이 필요하다면 휴식하시는 게 나을 듯 합니다

다만 쇼츠와 같은 킬링타임을 하는 것보다는 운동과 같은 생산적인 활동을 휴식으로 치환할 필요가 있습니다

그마저도 귀찮고 스트레스를 느낀다면 단순히 시간만 보내는 게 되어 스스로에게 너무 손실이라 생각합니다