월요일이너무싫어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
월요일은 잘못한게 없지만
월요일이 너무싫어요
주말쉰다음날이라 그런지
왜이리 심적이나 몸이 힘들고 그럴까요
출근도하기싫습니다ㅜㅜㅜ
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 모든 요일들 중에 출근을 해야 하는 월요일이 가장 싫은 것 같아요. 월요일을 극복하기 위해 아침에 좋아하는 음식을 먹거나 노래를 들으며 출근하고 있답니다.
안녕하세요. 우아한스사35입니다.
그래서 월요병이라는 말이 나왔습니다. 이건 모두가 마찬가지일거에요^^
근데 또 막상 출근하고나면 치료 되더라구요^^
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
모든 직장인의 비애가 아닐까 생각이 듭니다.
그렇다고 너무 부정적인 생각하지 마시고 긍정적인 생각을 함께 하시면 좋을 듯 합니다.
출근을 해야 급여를 받으니깐요~
금일 하루도 화이팅입니다.
안녕하세요. 밝은독수리113입니다.
원래 사람이란 본래 앉고싶으면 눕고싶은 법입니다..
하지만 너무 뻔한 대답이니 다른 해결방안을 제시하여 드리도록 할게요.
월요일이 싫은 이유는 다시 무언가를 해야만 하기 때문입니다.
그것도 싫은 일을요...
제가 월요병을 그나마 조금 극복한 방법을 말씀드리면 보상심리를 버리는 겁니다.
예를들어 일주일 고생했으니 토요일 일요일 신나게 놀아야지 라는 마인드로 토요일날 왕창 놀고 일요일날 또 놀아버리면 월요일이 너무 힘들어집니다.. 그래서 조금 힘들지만 연휴를 잘 사용하여 그때 몰아놀고 대부분 몸을 크게 쓰지않는 독서나 영화감상 음악감상 또는 체력을 키우는 운동 등을 하시는걸 추천드러요.
그리고 월요일마다 좋아하시는 일을 만들어보는게 어떠실까요?
예를들면 저는 집에서 월요일에는 퇴근하고 무조건 제가 좋아하는 음식을 만들어 먹는날로 정하여 퇴근후 또 월요일이 시작되기를 기대하게 만들었습니다. 무언가 좋아하시는 일을 하나 넣는것을 추천드려요.
꼭 월요병을 이겨내세요! 화이팅!