손가락 끝 통증 완화 방법좀 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

20대

현악 전공인데 실기가 일주일뒤여서 쫌 연습을 오랫동안 해서인지 손가락 끝에 멍든곳을 누르는듯한 통증이 있는데 일단 밴드로 압박 비숫하게 해놓고 아침에 소염제 저녁에 근육이완제를 먹었는데 혹시 언제쯤 괜찮아 질까요 그리고 냉찜질이나 온찜질도 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

아픈 원인은 알고 계시지요? 과사용으로 인한 것이지요

치료하는 방법은 과사용을 하지 않는 것입니다.

하지만 환자분의 경우 실기시험이 있기 때문에 연습을 하지 않을 수가 없는 상황인 것이네요

환자분이 선택을 하셔야 할 것 같습니다.

연습을 줄이고 실기시험을 무사히 치를지,

아니면 연습을 열심히 하고 실기시험 때 괜찮기를 기도할지...

어느 쪽이 되었던 치료와는 거리가 먼 상황입니다. 치료를 위해서는 연습/실기시험을 피해야 하니까요...

정황상 전자를 선택하셔야 할 것 같습니다.

찜질의 경우 증상을 완화시키는 것이며 이로 인하여 부상의 경과에 변화가 생기는 것은 아닙니다.