장염에 자주 걸리면 무슨 방법이 있을까요?

Question

이유를 알 수 없지만 설사와 복통으로 병원을 자주가고 장염 처방을 받습니다. 약을 먹으면 며칠은 좋아지지만 다시 설사와 복통이 반복됩니다. 생활을 해야하니 약은 먹어야겠는데 다른 방법이 있을까요?

Answer 1

장염 괴로운데 자주 걸리시는군요 ㄷㄷ

장염은 기본적으로 식중독균이 감염되는 거라서

항상 잘 익힌 음식만 먹고

채소 과일도 잘 씻어서 먹어야겠죠

영양제 먹어서 장내 면역력 높여 주는 것도 도움이 돼요

유산균, 아연, 글루타민 괜찮아요

정확한 건 본인 몸 상태 고려해서 약사와 상의한 후 결정하시면 좋을 것 같네요

Answer 2

유산균을 꾸준히 먹어주는 것도 도움이 됩니다. 장 속에 유익균을 높이고 장이 잘 탈나지 않는 컨디션을 만들어주는게 중요하거든요!!