두아이를 키우고 있는 워킹맘입니다.
아토피 예방을 위한 식단은 무엇인가요?
특히 아토피를 줄이기위해 피해야할 음식은 무엇인지 알고싶습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아토피는 음식으로도 볼 수 있고 주변 환경으로도 생겨날 수 있습니다.
그렇지만 되도록이면 닭고기 돼지고기 같은 고기류,
커피나 햄버거 같은 인스턴트 식품, 식용유 마가린,
과자나 밀가루 음식같은것을 피해 주시는 것이 좋습니다.
