안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 집에서 잰 혈압으로 수축기 135 mmHg 미만, 이완기 85 mmHg 미만이면 정상 범주라고 판단합니다. 병의원에서 검사를 하면 혈압이 높게 나오는 경우가 있습니다(백의 고혈압, 병원성 고혈압). 그런 경우에는 가정혈압을 기준으로 치료 여부를 결정합니다.
혈압에 대해 고민스러우시군요. 혈압은 측정하는 시간, 장소, 컨디션 등의 영향을 받아 변동되는 값이기에 안정 시 혈압을 측정하는 것이 중요한데, 가장 쉬운 방법은 기상 1시간 이내에 혈압을 측정해서 날짜별로 비교해보는 방법이 되겠습니다. 매일 측정을 해보시는 것을 권해드립니다.