흡연으로 인한 폐는 금연하면 언제 쯤 회복 될까요?

Question

이제 금연하려 합니다. 한 20년 흡연하였더니 폐가 괜찮을지 모르겠네요.

지금이라도 금연하면 폐가 언제쯤 회복될까요? 아픈거는 없습니다.

Answer 1

폐 회복하는 과정은 다음과 같이 연구 되어 알려졌습니다.

즉각적인 변화: 금연 후 20분 이내에 혈압과 맥박이 안정되고, 12시간 이내에 혈액 속 일산화탄소량이 감소하며 산소량이 증가합니다.

단기간 변화: 2주~3개월 이내에 혈액순환이 개선되고 폐 기능이 약 30% 향상됩니다.

장기적인 변화: 1년 이내에 심장마비 위험이 절반으로 줄어들고, 5년 이내에는 뇌졸중 위험이 비흡연자와 비슷해집니다.

완전 회복은 어렵지만: 이미 손상된 폐포는 완전히 회복되지 않을 수 있습니다. 하지만 금연을 통해 더 이상의 손상을 막고 폐 기능을 최대한 회복시킬 수 있습니다.

Answer 2

폐에 타르가 쌓이면 절대 배출이 되지 않아 회복을 기대하기는 어렵습니다 . 그리고 20년 흡연을 하셨다면 병원 방문해서 폐 검사 받아 보는 것이 가장 좋습니다. 금연 20분 경과 후 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오고 8시간 경과면 혈액 속의 일산화탄소 양이 감소하고 산소 양이 정상적으로 증가합니다. 1개월 경과하며 혈액 순환이 좋아지고 걷는 것이 쉬워지며 폐 기능이 30% 증가합니다. 1년이 지나면 심장마비 사망 위험이 흡연자의 절반으로 줄어듭니다. 5년이 경과하면 심장마비 위험이 비흡연자와 거의 같아 집니다. 10년이 경과하면 폐암으로 인한 사망 위험이 흡연자의 절반으로 줄어듭니다. 20년이 경과 하면 폐암으로 인한 사망 위험이 비흡연자와 거의 같아집니다.

Answer 3

핀 년수 만큼 끊으면 폐가 완전 회복 된다고 합니다.

제가 10년 피고, 금연 시작해서 지금 17년 됐습니다.

담배는 끊는게 아니라고 하네요~ 참는거지...