아침에 일어나서 꼭 양치를 해야하나요?

Question

아침에 일어나서 꼭 양치를 해야하나요? 다들 주변에서 하는게 좋다던데 크게 불편함은 못느끼겠어서요. 이유가있을까요?꼭 해야만하는

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

잠을 자면 구강 내 타액 분비량이 떨어져서 세균의 성장이 활발하게 일어나게 됩니다. 이러한 상태로 아침에 양치를 하지 않으면 구강 내 세균이 계속해서 잔류하게 되어 충치 및 잇몸 질환 가능성이 높입니다. 현재는 건강해서 별다른 불편감을 못 느끼겠지만 이러한 습관이 누적되면 결국 문제가 나타납니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치를 하시는 것이 좋습니다. 자는 동안 세균번식이 활발하기 때문에 양치를 통해 세균을 없애시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

수면 중에 구강내 쌓인 치태와 구취 제거를 위해서 수면 후 양치는 꼭 해주는 것이 좋습니다 ^^

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아침에도 양치를 하시는게 좋습니다. 식사를 하신다면 아침에 일어나서 가볍게 물로 헹구시고 식후에 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 많이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질 하는것이 좋습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.