하루에 소주 한 잔은 몸에 더 좋은 건가요?

Question

제가 어디에서 본 거 같은데 하루에 소주 한잔은 우리 몸에 더 좋다고들은 거 같은데 실제로 소주 한잔을 하루에 한 번씩 마시면 몸에 더 좋고 영양가도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

소주한잔씩 마시는것은 혈액순환에 좋다고 해서 마시는 경우가 있지만 알콜은 매일 드시는것은 그리 좋지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.

소주를 하루에 한두잔 마시는 것은 뇌졸증 예방에 46~62%까지 효과가 있다고 의학계에서 이야기하고 있습니다.

하지만 마시는량은 남여가 차이가 있겠고 사람마다 금주를 해야하는 사람이 있듯이 차이는 있겠지만 한잔을 마실경우 62% 뇌졸증 예방효과가 있다고 합니다.