손톱이 가장자리 부분이 갈라질때 도움이 되는 영양제가 있나요?
나이
45
성별
남성
안녕하세요. 최근들어 손톱에 가장자리 부분이 갈라지고 그러는데 이게 어떤 영양소가 부족해서 이런건가요? 이런증상에 도움이 되는 영양제나 약이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
손톱이 약해지다보니 나타나는 증상일 수 있습니다.
손톱은 머리카락과 마찬가지로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있기에
약용효모 복합제를 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
손톱이 부러지고 갈라지는 경우 보습제 구매해서 충분히 발라주는 것이 좋습니다.
추가로 비오틴이나 판토텐산/비타민C정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.
무엇보다 영양공급이 가장 중요하니 충분한 식사를 하시길 바랍니다.
