안녕하세요. 손용준 전문가입니다.
행복을 느끼지 못하는 이유는 물론 환경적인 요인도 있을 수 있지만 그것 보다 더 우선적인 것은 개인의 사고 방식의 차이라고 보입니다. 같은 것을 보더라도 긍정적으로 보지 못하고 부정적이고 비관적으로 보고 판단을 하는 습관은 행복감을 느끼는 방해 요소가 됩니다. 또한 여기에 더해서 좋은 집과, 좋은 차와 같은 물질적 풍요로움이 행복을 가져다 줄 것이라고 생각 하고 행복을 지금 이 순간이 아니기에 미래의 일이라고 미루고 현재의 고통을 참아 내야 한다는 생각 하는 방식도 문제라고 보입니다. 행복은 사실 지금 이 순간 날마다 느끼는 것이지 절대 미래의 한 순간에 갑자기 찾아 오는 것이 아닙니다. 이러한 사고 방식을 바꾸지 않는 다면 절대 행복은 찾아 오기 힘들다고 생각 합니다.