의료상담
관절에서 우두둑 같은 소리가 나요. 그리고 자꾸 하게 되요.
성별
남성
나이대
34
손가락 목 발목 손목등 관절을 돌리면 우두득 소리가 나요. 그리고 안하몬 뼈근해서 자꾸 더하게되규.. 이거 하게되면 안좋은게 있을까요? 그리고 뻐근해서 하게.되는데 어떻데 안뻐근하게하죠.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
관절에서 우두둑 소리는 대부분 기포가 터지는 소리로 통증 없이 난다면 큰 문제는 아닙니다 하지만 반복적으로 일부러 하다보면 주변 인대나 관절에 무리가 갈 수 있어 습관화는 피하는 것이 좋습니다!
뻐근함은 스트레칭 부족, 잘못된 자세 근육 긴장 등에서 올 수 있으니 수시로 가벼운 스트레칭과 바른 자세 유지가 도움이 됩니다! 증상이 지속되거나 통증을 동반하면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다!